Comment traverser l'hiver?
J'ai lutté fort pour ne pas écrire comment survivre à l'hiver?
Le titre vous divulgache un peu le reste de l’infolettre mais bon force est de constater que le mois de janvier n’est vraiment pas mon mois préféré. Pour d’autres, c’est le mois de novembre, ce que je peux comprendre aisément. Mais novembre c’est le mois de ma fête alors je l’aime quand même un peu.
Manque de bol pour l’hiver, je vis à Montréal depuis maintenant 20 ans et force est de constater encore une fois que mon pays c’est l’hiver.
Chaque année, c’est une période que je redoute, le froid, les tempêtes de neige… autant de choses qui m’ont charmé en arrivant ici, il y a 20 ans et qui me tape légèrement sur les nerfs maintenant.
Pourtant, j’aimerais ça aimer l’hiver, vraiment…
J’aimerais ça être excitée à l’idée d’une nouvelle neige, prendre mes skis et me lancer à l’assaut des pistes mais moi mon réflexe c’est me réfugier à l’intérieur et dessiner des petits bâtons au mur pour décompter les jours avant le changement à l’heure d’été.
Pour arrêter d’être aigrie et embrasser cette saison à ma façon, j’ai mis quelques petites choses en place, c’est pas magique mais ça aide un peu.
Me donner la permission d’en faire moins même si autour de moi ça bouge beaucoup.
Continuer à ressentir le bienfait des vacances et du ralentissement tout au long du mois de janvier.
Faire une détox d’écrans et de réseaux sociaux. En général, je commence ça dès le début des vacances des fêtes. Je désinstalle même les apps de mon téléphone qui sont dédiés au travail et qui sont juste chronophage.
Celle ci découle directement de la deuxième. Je suis moins sur mon téléphone alors j’ai plus de temps pour faire autre chose, comme lire.
J’ai donc lu:
Architectures de la joie, d’Anaïs Barbeau-Lavalette et Steve Gagnon.
Ce que je sais de toi, d’Éric Chacour.
L’inconnue du portrait de Camille De Peretti.
La nuit retrouvée de Lola lafon et Penelope Bagieu.
Je recommande tous ces livres mais j’ai tout de même eu un méga gros coup de coeur pour le livre d’Éric Chacour.
Dans la même veine, je continue de tricoter mais un peu plus tranquillement et je reprends le yoga comme chaque année (j’aimerais tellement continuer tout au long de l’année mais ça finit toujours par prendre le bord).
Voici tout ce que j’aimerais tricoter cette année, je vous mets les liens juste après.
Mettre des bougies et des guirlandes partout (bon les guirlandes j’en ai toute l’année alors je sais pas si ça compte!
Partir à neuf au niveau de mon organisation: faire le ménage dans mes courriels, mettre ma compta à jour, et enfin, enfin travailler sur ma boutique web qui traine depuis bien trop longtemps!!
Préparez-vous, ça s’en vient!
La dernière chose et non la moindre, choisissez les gens à qui vous donnez votre énergie.
Si vous avez des habitudes et que vous voulez les partager, je suis preneuse!
Prenez soin de vous
Anne-Laure
Une newsletter à lire avec un latte entourée de bougies :)
Merci pour les recos lectures !
C’est mon 8e hiver au Québec et ça y est l’excitation de voir les flocons à cédé la place au dépit de devoir faire attention à chaque pas dans la rue. (Mais je constate qu’autour de moi je suis celle dont l’émerveillement a tenu le plus longtemps!).
J’aime beaucoup beaucoup le modèle de mitaines que tu as partagé! Je vais voir si je suis capable de faire ça!
Je n’ai pas tant de conseil différent des tiens : ralentir, rester au chaud, allumer des bougies et sortir les plaids doudou.
Bon hiver à toi!